Masterclass YinYang
sam. 12 oct.
|Antibes
Une pratique Yang pour fluidifier et renforcer votre énergie, suivi d'une pratique Yin pour un relâchement total du corps et du système nerveux; dans sa totalité, une pratique de presque 2h qui vous apportera un bien-être général.
Heure et lieu
12 oct. 2024, 14:00 – 16:00
Antibes, 2208 Rte de Grasse, 06600 Antibes, France
Invités
À propos de l'événement
Nous commencerons par une pratique de Yoga Vinyasa Yang, dynamique, pour fluidifier notre énergie et renforcer notre corps et notre mental, d'environ 50 minutes; suivi d'une pratique de Yin Yoga pour un relâchement total du corps et du système nerveux, d'environ 50 minutes; enfin nous terminerons par une relaxation, parfois en musique, parfois en silence selon l'énergie du groupe.
Dans sa totalité, une pratique de presque 2h qui vous apportera un bien-être général.
Infos pratiques:
Tout le materiel nécessaire est sur place, il est cependant toujours plus agréable (selon moi) d'avoir son propre tapis.
Merci de venir 10 minutes avant le début de la Masterclass pour avoir le temps de s'installer et de commencer à l'heure.