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Ateliers 2026

Retrouve-moi plusieurs fois par an pour un Atelier de 2h. Nous prenons ici le temps d'aborder une thématique différente à chaque fois, que ce soit 2h de Vinyasa intense avec 2 professeurs, un atelier Detox avec de la pratique de asanas et de la méditation, du Yoga des Yeux...Bref, une autre façon de pratiquer et un bon complément pour aller plus loin tout en conscience et bienveillance.

  • Masterclass Printemps
    Masterclass Printemps
    sam. 28 mars
    Studio Nadrea
    2h hors du temps pour prendre le temps d'accueillir l'énergie du printemps; on vient stimuler son corps avec le rituel des 108 salutations au soleil et une pratique de Yin spéciale Printemps. Un temps de partage autour d'un thé pour clôturer cette après-midi pour Soi.
  • Journée Zen&Yoga 2026
    Journée Zen&Yoga 2026
    dim. 26 juil.
    Cannes
    Retraite sous forme d'une Journée, alliant Yoga, Méditation et Nature. Une superbe opportunité pour faire un break et diminuer le stress du quotidien.

ÉVÉNEMENTS PASSÉS

SpellYoga

SPELL'YOGA

20 Janvier 2024

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