top of page

Immersion Zen&Tonic

Du 17/06/24 au 21/06/24 je te propose de dérouler ton tapis chaque jour pour 20minutes de bien-être!

Cette Immersion a pour but d'intégrer dans ton quotidien surchargé une pratique douce néanmoins tonique et t'aider à retrouver un corps tonique, souple, et un mindset positif pour rebooster ton énergie.

Ce que tu vas apprendre pendant ces 5 jours

  • te tonifier et te renforcer sans te blesser

  • bouger ton corps en douceur

  • entraîner ton esprit aux pensées positives

  • l'importance d'une routine Zen dans ton quotidien surchargé

 

Chaque matin assez tôt, tu recevras une vidéo pré-enregistré d'environ 20 minutes pour bouger ensemble, se tonifier en profondeur et amener (encore) plus de bonheur dans nos vies grâce aux outils du Yoga et du Pilates. Tu pourras donc la faire à n'importe quel moment de la journée et où tu veux!

Cette Immersion Zen&Tonic est 100% Gratuite et 100% en ligne!

Inscritpion OBLIGATOIRE afin de recevoir les liens vers tes vidéos chaque jour 👇🏼

Ta Roadmap Zen&Tonic Offerte

Je t'offre GRATUITEMENT ma méthode simple et efficace pour intégrer du bien-être dans ton quotidien surchargé.

C'est pour toi si tu veux:

  • être en pleine forme dès le réveil

  • te sentir plus calme au quotidien

  • avoir un corps et un mental aussi fort que souple

Cliques ci-dessous pour t'inscrire et recevoir ta Roadmap Zen&Tonic offerte directement dans ta boite mail.

bottom of page