Immersion Zen&Tonic
dim. 15 déc.
|Terre d'Éveil
Retrouve-moi pour cette journée inédite autour de 4 ateliers pour retrouver un corps tonique et souple, un mental apaisé et reboosté grâce aux outils du Yoga et du Pilates.
Heure et lieu
15 déc. 2024, 09:00 – 18:00
Terre d'Éveil, 520 Rte des Aspres, 06370 Mouans-Sartoux, France
Invités
À propos de l'événement
Retrouve-moi pour cette journée inédite autour de 4 ateliers pour retrouver un corps tonique et souple, un mental apaisé et reboosté grâce aux outils du Yoga et du Pilates.
Une matinée Tonique avec une Masterclass de Yoga Vinyasa pour éveiller son feu intérieur,
Suivie d’un atelier inédit de Pilates et de Stretching pour renforcer et mobiliser son corps de façon différente.
Un après-midi plus Zen avec un atelier alliant Méditation et découverte des Mudras,
Suivi d’une pratique de Yoga YinYang en douceur et d’un voyage au tambour.
Atelier 1: Masterclass Yoga Vinyasa 9h-11h